젖산 필링이란? 피부 각질 제거에 효과적인 이유

각질이 두껍게 쌓이면 화장이 들뜨고, 피부결이 거칠어집니다. 이런 때 “필링”은 피부 관리의 핵심 단계 중 하나입니다. 그중에서도 최근 가장 많이 언급되는 성분이 바로 젖산(Lactic Acid)입니다. 젖산 필링은 자극이 적으면서도 확실한 효과를 보여주는 대표적인 AHA(알파하이드록시산) 계열 필링으로, 민감성 피부부터 건성 피부까지 폭넓게 사용할 수 있습니다. 오늘은 젖산 필링이 왜 각질 제거에 효과적인지, 그리고 안전하게 사용하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

젖산 필링이란?

젖산 필링은 AHA(알파하이드록시산) 중 하나인 젖산을 이용해 피부 표면의 묵은 각질을 녹여내는 관리 방법입니다. 젖산은 원래 우유 발효 과정에서 생성되는 천연 산성 성분으로, 우리 피부의 pH(약산성 4.5~5.5)와 유사한 특성을 지녀 자극이 덜합니다. 일반적인 필링이 각질을 벗겨내는 ‘물리적 제거’ 방식이라면, 젖산 필링은 화학적 작용으로 각질층 사이의 결합을 부드럽게 풀어주는 방식입니다. 덕분에 피부 손상 없이 표면의 불필요한 각질과 노폐물을 제거할 수 있습니다.

젖산이 각질 제거에 효과적인 이유

첫째, 젖산은 분자 구조가 커서 피부 깊숙이 침투하지 않습니다. 이 덕분에 글리콜산보다 자극이 적고, 각질층에만 작용해 피부 장벽 손상을 최소화합니다. 둘째, 젖산은 각질을 제거함과 동시에 수분을 끌어당기는 보습 인자로도 작용합니다. 즉, 필링 후에도 건조함이 덜하고 피부가 부드럽게 유지됩니다. 셋째, 젖산은 피부 표면의 pH를 조절해 세포 재생을 촉진하고 피부결을 정돈하는 효과가 있습니다. 그래서 꾸준히 사용하면 피부가 매끄럽고 투명해집니다.

다른 필링 성분과 비교했을 때의 차이점

AHA 계열에는 글리콜산, 시트릭산, 말릭산 등이 있습니다. 그중 글리콜산은 분자 크기가 작아 침투력은 강하지만, 자극이 크고 따가움이 생길 수 있습니다. 반면 젖산은 입자가 커서 자극이 적고, 보습력이 높아 민감성 피부에 더 적합합니다. BHA(살리실산)는 피지 분비가 많은 지성 피부에 좋지만 건성 피부에는 자극이 될 수 있으므로, 젖산은 건성·중성 피부용 필링으로 더 안전한 선택입니다.

젖산 필링 사용 시 주의할 점

젖산 필링은 비교적 순하지만 산성 성분이므로 과도한 사용은 피해야 합니다. 주 1-2회, 저농도(5-10%) 제품부터 시작해 피부가 적응하면 점차 농도를 높이는 것이 좋습니다. 필링 후에는 반드시 보습제와 자외선 차단제를 충분히 발라야 합니다. 젖산 필링 후 피부는 일시적으로 예민해지기 때문에 햇빛에 노출되면 색소 침착이 생길 수 있습니다. 또한 상처가 있거나 염증성 여드름이 심한 상태에서는 필링을 중단하는 것이 안전합니다.

젖산 필링의 부가 효과

젖산은 각질 제거뿐 아니라 피부톤 개선, 모공 정돈, 미세주름 완화에도 도움을 줍니다. 각질이 정리되면 스킨케어 제품의 흡수력이 높아지고, 피부 표면이 매끄러워져 메이크업 밀착력도 향상됩니다. 꾸준히 사용하면 거칠던 피부결이 정돈되고, 피부가 한층 더 맑고 투명해지는 효과를 느낄 수 있습니다.

결론 – 순하지만 확실한 ‘부드러운 필링’

젖산 필링은 피부에 부담을 주지 않으면서도 각질 제거와 보습을 동시에 잡을 수 있는 균형 잡힌 필링 방법입니다. 자극이 적어 민감성 피부도 꾸준히 관리할 수 있고, 겨울철 건조한 피부에도 무리 없이 사용할 수 있습니다. 단, 필링의 핵심은 ‘적당함’입니다. 과하지 않게, 주기적으로 관리하면서 보습과 자외선 차단을 병행한다면 젖산 필링은 부드럽고 건강한 피부를 만드는 가장 현명한 방법이 될 것입니다.

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